TEMEL İLKELERI BACAK

Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bacak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit yerinde da tekrar yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut e